Être un aidant « zen » !

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Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre…

Vous avez à cœur de prendre soin de l’être qui vous est cher. Vous partagez avec lui ou elle des moments forts et magnifiques et aussi des moments de désarroi, d’impatience ou de colère.

Il vous arrive d’être perdu vous aussi et d’avoir besoin de soutien et de vous ressourcer pour continuer ce chemin de « l’aidant ».

Mon expérience au sein de ma famille, m’a permis de vivre au quotidien cette situation : les joies des petites victoires et les peines, le stress qui accompagnent l’évolution de la maladie et les méandres administratifs qui vont avec.

Etant coach de métier, j’ai développé au fil des années cette capacité de prendre du recul et d’observer chemin faisant :

-la gestion des émotions et du stress de l »aidant’,

-les signes de la personne accompagnée qui permettent de garder le lien tout en prenant soin de soi, et,

-comment retrouver son calme et sa stabilité pour être là pour l’autre tout en prenant soin de soi.

J’ai donc à cœur de partager ce cheminement et d’aider celles et ceux qui en ressentent le besoin, à partager, déposer, apprendre pour être un aidant ‘zen’.

Ces ateliers et formations sont pour vous !

Pour tous renseignements : contact@ates-formationcoaching.com